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新型態新健身運動彈簧有氧，現在東京颳起新旋風，在彈簧床上配合音樂節奏跳躍，看似輕鬆，一下子就能飆出滿身大汗，鍛鍊腹肌超有感。

健身教練：「來吧，3、臺南市安南區小額借貸快速撥款 2、1。」

五光十色燈光，忽明忽滅，但其實這裡不是夜店，而是健身中心。學員們賣力揮灑汗水，東京銀座颳起嶄新健身風潮，記者也忍不住親自挑戰。

記者：「哇好厲害，好多小型彈簧床排列著，所有人都在彈跳著。」

新型態的彈簧有氧，正在東京颳起旋風，藉由彈簧床來鍛鍊身體，這樣的景象在日本前所未見。

健身教練：「首先配合這個音樂，來取得節奏吧，準備好了嗎來吧，1、2、3、4。」

雖然動作看起來輕鬆，卻讓記者大噴汗。

健身教練：「好的，重覆兩次。」

記者：「腹肌有點痛了，好熱，全身都開始噴汗了，沒辦法呼吸。」

然後下一秒，關上房間裡所有燈光。

記者：「完全變暗了。」

會員們在一閃一閃的燈光中，用身體記住動作，屏東縣萬丹鄉創業貸款培養律動感。

記者：「因為聲音很大，能一口氣感受到氣勢。」

只是上個健身房，卻感受到劇力萬鈞的彈簧有氧。

記者：「很好玩，感覺很暢快。」
美眾院投票譴責撤軍　川普怒罵裴洛西三流政客美國總統川普堅持從敘利亞撤軍，拋棄中東戰場盟友庫德族，連共和黨同志都臺東縣池上鄉身分證借錢不相挺，眾議院三分之二共和黨議員，加入民主黨，投票通過譴責川普撤軍，讓川普氣得大罵眾議院議長裴洛西是「三流政客」！主席：「贊成354票，反對60票，4票棄權。」美國眾議院投票通過聯合決議案，譴責總統川宜蘭縣礁溪鄉優惠房貸普自敘利亞北部撤軍的決定。贊成票數多達三分之二，表示共和黨議員大批倒戈，氣得川普把眾院議長叫進白宮。美國眾議院議長裴洛西：「我想這次投票的規模，超過3分之2的共澎湖縣馬公市個人信用貸款和黨議員，投票反對總統決定，可能讓總統很震驚，因為他大受打擊。」川普情緒大暴走，在會議上大罵裴洛西是三流政客。美國參議院民主黨領袖舒默：「他開始侮辱人，尤其是對議長，說她是三流政客，說有共產黨搞鬼，你們一定很高興。」總統口不擇言，民主黨人掉頭就走，直接結束這場會談。眾議院議長裴洛西：「在我們看來，總統崩潰了，很遺憾必須這麼說。」川普不甘示弱，反在推特上PO出開會照片，大罵裴洛西說「你才崩潰」！裴洛西倒是很幽默，立刻把這張照片換成自己的推特首頁。美國總統川普：「我們的士兵不會受到傷害，本該如此，兩國相爭土地，和我們沒有關係。」川普堅持撤兵，拋棄美軍中東戰場上的盟友庫德族，連共和黨同志都很不滿，國內遭受彈劾的壓力大增。
健身學員：「想說今天來好好練一下，真的好累，我覺得有良好身心，更能做好工作。」

體會完激烈的彈簧有氧，如果想沉澱一下身心靈，還可以到東京寺廟，體驗座禪，同一時間200人一起盤腿閉眼沉思，畫面相當奇特。師傅說，上班前先來座禪，有這樣的好處。

香林院住持金嶽宗信：「抱著『等下就要上工了』，這樣的動念，作為一天的開始，不是很棒嗎？」

不管打坐或彈簧有氧，用滿滿活力，開啟美好的宣告淡出王室後　哈利、梅根分別露面英國女王同意哈利王子與妻子梅根追求更加獨立於王室的生活後，梅根於14日造訪加拿大溫哥華婦女庇護中心，哈利也預定今天首次於倫敦公開露面。路透社報導，英國王位第6順位繼承人哈利王子（Prince Harry）今天將在白金漢宮（Buckingham Palace）主持明年世界盃聯盟式橄欖球賽（Rugby League World Cup）抽籤儀式。這是他和梅根（Meghan Markle）進入「過渡期」前的最後一項排定行程，之後將展開新生活。35歲的哈利和38歲、女演員出身的梅根上週引發一場王室危機，他們宣告將減少王室職務，並且花更多時間待在北美洲，同時尋求財務獨立。王室消息來源指出，這份公開聲明震驚其餘家族成員，並讓女王伊麗莎白二世（Qu苗栗縣通霄鎮青年創業貸款者 een Elizabeth II）和高階王室成員感到受傷和失望不已。哈利和梅根的好友表示，這一對於2018年成婚的夫妻深覺被王室排除在外。法新社報導，梅根14日造訪溫哥華的市中心東區婦女中心（Downtown Eastside Women's Centre），並與中心工作人員會面。這個非營雲林縣虎尾鎮信用貸款利組織提供逃離暴力、無家可歸和生活貧困婦女所需的支持。每日供應熱食、諮詢服務、衣物、衛浴及盥洗用品等，一天約服務500名婦女。在這個寒冷、非比尋常的下雪日，婦女中心異常熱鬧，不同種族背景、各年齡層的婦女聚集在主要大廳，許多人裹在厚外套裡，圍坐在桌子四周或沙發上，啜著熱飲、滑著手機、聊聊臺南市東山區哪裡可以借錢天，並暖暖身體。梅根和婦女中心主任及少數第一線員工會面，討論這個社區的婦女所面臨的挑戰。庇護中心的代理執行主任吉布生（Kate Gibson）說：「她對於這個社群婦女的遭遇非常感興趣，我們都知道這些被邊緣化的女性在追求幸福安定時，都曾面對許多挑戰和障礙。」（中央社）一天。父母雙亡無收入　日56歲「啃老族」餓死家中日本因為高齡化社會，啃老族問題相當嚴重。一名56歲男子，因為考不上大學，找工作又碰壁，每天足不出戶，靠父母的老人年金過活，在他父母死亡後，社工登門拜訪，才發現他已經餓死在家中。橫須賀市生活福祉課北見萬幸vs.啃老男：「我是北見，沒問題嗎？沒有問題，不好意思來晚了，你好你好，(食物)我帶來了喔。」市公所人員登門拜訪，基隆市七堵區信用貸款這名56歲男子因為常年繭居，嚴重營養不良，但不小額借款嘉義縣大埔鄉管公所人員怎麼勸，就是不肯就醫。啃老男vs.橫須賀市生活福祉課北見萬幸：「一定要這麼急嗎？沒有急啊，不然會死啊。」啃老男鄰居vs.橫須賀市生活福祉課北見萬幸：「不帶他去(醫院)嗎？帶不去沒辦法啊，怎麼辦？會死喔，(再這樣下去)會死啊。」而10天後社工再上門時，男子已經死亡，死因是營養失調。男子弟弟表示，哥哥年輕時大學落榜，最後放棄求學，但求職卻又四處碰壁。最後在家中啃老，靠父母年金過活，就這樣過了30年。啃老男弟弟：「這個是過世的父親，還有母親。」之後父親罹患癌症末期，母親則患有失智症，而就在父母過世十年後，男子被發現餓死在家中。事實上啃老繭居族，已經是日本屏東縣崁頂鄉汽機車借款嚴重的社會問題。資深記者：「雖然一直以來(繭居族)，是年輕人常有的問題，但事實上從以前就被指出，40歲以上的人數也不少。」根據日本內閣府統計，40到64歲的中高齡啃老族，現在全日本有61萬人，日本高齡化社會，正存在著嚴重的「8050問題」也就是80歲要照顧50歲啃老族。中高齡繭居族：「『到底要怎麼死』我的腦袋裡只想著這個，沒有任何人需要我。」繭居族長期和社會脫節，決心不走出家門，父母不給錢就動手家暴。中高齡繭居族母親：「弄壞椅子，打爸爸的頭，然後拉扯我這邊，用非常大的力量拉扯。」靜岡縣有家職業訓練場，宿舍設備齊全，要幫助繭居族，走出新人生。接受職訓人員：「自己能像這樣，以社會人的身分工作，連我自己都不敢相信。」如何不讓繭居族，成為社會的未爆彈，日本政府除了拚經濟，也得解決這塊燙手山芋。