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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。

中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。

中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性苗栗縣卓蘭鎮汽車借款發作的機會。

林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血如何向銀行借錢糖病人，務必記得按台南房貸全額貸時服藥，且要定時量測生理數據。

林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。

開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲「深秋怪物」北冕恐轉強颱　入冬最強冷空氣下周襲台中央氣象局表示，受到東北季風影響，今天（28日）北部氣溫偏低、水氣較多，北部及東半部容易出現短暫雨，其中以基隆北海岸有可能出現局部大雨發生，多數為多雲到晴的天氣，但日夜溫差大，提醒民眾要注意保暖。氣象局表示，這波東北季風預計影響到明天（29日），周末溫度略微回升2度至3度，但北部及東半部仍有局部短暫雨。下周一（12/2）有另一波東北季風增強，北部低溫下探14度至26度，中部以北空曠地區最低溫則是13度。東北風增強，氣象局今晨也發出陸上強風特報，提醒臺南以北、東半部（含蘭嶼、綠島）、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海空曠地區將有9至10級強陣風，臺灣（含各外島）沿海及鄰近海域風浪明顯偏大，海邊活動請注意安全。天氣風險公司總經理彭啟明則提醒，預計明天周五會稍微轉乾一些，今天晚上到周五清晨要留意輻射冷卻低溫，在北部會再降一些，但周五白天後會開始基隆市中正區信用貸款回溫。下周極地來的冷空氣會直接往南衝，為今年冬天最強的一波「這個就很有感、會比較冷！」預期會逼近到台灣北部海面，有機會創下新低溫。彭啟明也指出，颱風「北冕青年首次購屋優惠房貸2019如何申請」還在成長中，不排除強度接近強颱階段，路徑大致上往菲律賓走的機會較高，因此對台灣影響不高，若「北冕」下周一、二接近菲律賓東方海面，可能加強冷空氣南下的幅度並帶來水氣，變數甚大，未來幾天可能發展得又大又強，可能又是一顆「深秋怪物」。食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物宜蘭縣五結鄉信用貸款可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣誰來我砍誰！酒駕男不服盤查　亮斧頭嗆警酒駕不服盤臺北市松山區個人信貸查，竟然從車箱拿斧頭要砍警察，高雄一名男子，凌臺中市后里區信用貸款晨喝了酒騎摩托車被警方攔查，酒測超標後，警方準備扣車將人帶回，但他突然從後車廂拿出一把斧頭，當時有民眾路過看到銀行小額信用貸款，大膽走向前勸說，要斧頭男冷靜一點，一名刑警趁他不注意直接空手奪斧，場面驚險。染著金髮的男子，手上拿著一把鋒利的斧頭，大半夜站在大馬路上大聲嗆，誰過來我就砍誰，就怕他會突然情緒失控，做出瘋狂舉動場面非常緊張。穿著短袖短褲的民眾是附近住戶，剛從超商買完東西出來，看見這種景像，第一時間不是躲開，反而向前和斧頭男講話，拍拍他的背要他冷靜一點，但男子情緒還是很激動，斧頭一樣拿在手上晃啊晃，這時一名刑警趁著他和民眾講話，一個不注意，從後方迅速衝上前，徒手把斧頭奪下。員警vs.酒駕斧頭男：「壓制，壓下去，壓下去，等一下等一下，XXX，壓住把他壓住，手銬銬起來。」被噴了辣椒水，一把鼻涕一把眼淚，氣燄全消，狼狽上銬帶回。員警vs.酒駕斧頭男：「酒醒了沒，酒醒了沒。」高雄市三民區今天凌晨兩點多，警方巡邏攔查這名騎機車的金髮男子，當下他全身酒味明顯酒駕，酒測後也的確超標，準備要查扣車輛逮捕時，他突然從後車廂拿出斧頭，作勢要砍新竹縣五峰鄉周轉殺員警，熱心民眾先是勸說降低他戒心，22歲才剛服務一年的顏姓刑警，抓準時機一個腳步向前，往下一抽順利把斧頭奪走，接著十幾名員警蜂擁而上，將他壓制上銬。熱心民眾：「我不認識啊，我是去買菸，出來就看到一堆警察，(你想安撫他就對了)，對啊，他拿那苗栗縣頭屋鄉小額借款快速撥款斧頭，我安撫他。」酒駕不對在先，要被警方帶回，還拿斧頭作勢要砍人，再看一次驚險奪斧畫面，還好有熱心民眾的安撫，刑警快狠準的動作，才平安結束這場鬧劇。《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康◎未滿18歲者禁止飲酒最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！椒等，促進血液循環。

吳明珠說，冬天格外要注意心韓粉家族群組「狂批年輕人」　他哭訴：還我正常父母！2020總統暨立委大選甫落幕，不少支持者仍沉浸在選舉氛圍裡，有網友就在臉書上哭訴，本以為大選後家庭就能恢復平靜，卻遭到父母指責，讓他無奈的說「請把幸福的家還給我，請把愛孩子比愛黨多的正常父母還給我！」臉書匿名粉絲團「韓粉父母無助會」中，一名網友分享，開票過後家族群組從一堆假消息，變成「以後不管年輕人了啦、禮義廉恥四維八德只有老人懂了啦之類的轉傳訊息」，他回應「家族群別再談政治」，卻遭父母指責。該名網友無奈的說「把我所有的關心都當做是在看笑話，講實在的…真的很受傷。」他認為，當藍綠互相指控撕裂族群的時候，有沒有想過真正被撕裂的是部分家庭。他坦言「我之前是不喜歡韓國瑜，不過現在我真的痛恨他，請把幸福的家還給我，請把愛孩子比愛黨多的正常父母還給我！」其他網友則留言回應「覺得難過，好好一個家因為那樣的人變成這樣」，有網友舉出過往政治狂熱的例子，勸發文的網友「目前你爸媽正處於戒斷狀態，你只能冷處理了」，也不忘鼓勵他「加油加油！等你爸媽勒戒成功！」血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。

此外，吳明珠也表示，天氣冷時著重補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。

吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。

天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）